19/10/2017

Entraînement semaine 43



Stage du 23 au 25 octobre pour la catégorie 2005

Lundi 23 octobre : Rendez-vous à 14h00 au terrain de foot de la Cluse et Mijoux.
Equipement : VTT, casque, gourde, barre de céréales.
Prendre avec soit un sac de vêtement pour deux jours de stage avec équipement pour la courses à pied et le ski à roulettes technique classique, bâtons pour la marche à ski.
Trousse de toilette, linge de bain, vêtement de corps. Ce matériel sera transporté sur le lieu du stage en voiture.
Fin du stage mercredi 25 octobre à 16h00 à La Cluse et Mijoux, Terrain de Foot.

Stage du 26 au 29 octobre pour les catégories 2004 et 2003.
Jeudi 26 octobre : Rendez-vous à 13h30 au terrain de Foot de La Cluse et Mijoux.
Equipement : VTT, casque, gourde, barre de céréales.
Prendre avec soit un sac de vêtement pour trois jours de stage avec équipement pour la course à pied et le ski à roulettes technique classique, bâtons pour la marche à ski.
Trousse de toilette, linge de bain, vêtement de corps.
Ce matériel sera transporté sur le lieu du stage en voiture.
Fin du stage dimanche 29 octobre à 12h00 à La Cluse et Mijoux, Terrain de Foot

Inscrivez-vous au stage en m'envoyant un message sur mon numéro de portable. 0771885573. Faites le avec votre portable personnel si vous en avez un. Ce qui me permettra de vous contacter en cas de besoin.
Pour le moment il m'est impossible de prendre la catégorie 2006 pour une question de place dans les dortoirs.
Si il y avait beaucoup de désistement pour cause de vacances, les places seront attribuées en fonction de l'assiduité à suivre les séances d'entraînement hebdomadaires.
Je sais ce n'est pas la meilleure solution mais sûrement la plus équitable.

Pour les parents, ne vous inquiétez pas, le stage se déroule à moins de 15 km de la maison. il est donc facile de combler un oubli ou un rechange manquant.
Si un ou deux bénévoles veulent se joindre à nous, ils sont les bienvenues.
Enfin, deux mamans le 26 après le repas de midi et deux le dimanche matin à partir de 10h00 pour faire le ménage me faciliterai grandement la tâche et permettrai de rallonger la séance d'entraînement.
Vous pouvez sans autre me joindre au portable si il vous manque des informations.

18/10/2017

INFOS DE NOS AMIS LE SKI CLUB LES VERRIERES

J'ai le plaisir de vous confirmer que la 2ème édition du Festival des Vieilles Spatules se déroulera les 20,21 et 22 Octobre à la Cluse et Mijoux.
Prenez le temps d'ouvrir le lien ci-dessous pour prendre connaissance avec notre programmation mais en voici un résumé :
 http://vieilles-spatules.e-monsite.com/

Vendredi 20/10
Apéro/tapas à partir de 18h30 avant le concert des Cocos du jeudi à 21h
Une bande de copains connue dans le coin : des reprises, de l'énergie, de l'ambiance pour plaire à un large public

Samedi 21/10 :
20h30 : Gueules d'Aminche
Groupe de chansons françaises aux influences variées qui aime la scène avec ses 4 musiciens.(guitares, accordéon, contrebasse, batterie..)
Déjà plus de 400 concerts et 3 CD à leur répertoire et surtout une  sacrée envie de vous rencontrer..

23h :Vitarmiix
2 jeunes du Haut qui ont l'habitude de retourner le dancefloor (Micropolis, Salle Pourny....). 
Que vont-ils nous réserver pour le 21 octobre ???

Dimanche : 22/10
17h : L'écho du Vourbey
On ne présente plus cette chorale connue et reconnue dans la région et au-delà....
 
Toutes les infos utiles sur le site des Vieilles Spatules : http://vieilles-spatules.e-monsite.com/
Réservez dés à présent et parlez en autour de vous....Vous allez passer un super bon moment et en plus c'est pour la bonne cause...

17/10/2017

MERCREDI 18 OCTOBRE

Pour les catégories U8 à U12 première année rendez-vous au stade de foot à 14h, course à pied excercices et jeux fin à 16h.

15/10/2017

Entraînement semaine 42

Lundi 16 Octobre
Heure : 1715 - 1900
Lieu : Collège Malraux
Fin de l'entraînement au Gounefay à 1900
Catégories : U14 2ème année (2004) U16 1ème année et plus âgée
Activités : ski roues, technique classique, Je prends les skis pour ceux qui n'en ont pas.
Matériel : Gourde + vêtement chaud + rechange

Mardi 17 Octobre
Heure : 1730 - 1900
Lieu : La Cluse et Mijoux, Terrain de foot
Fin de l'activité : 1900 au terrain de foot
Catégories : U12 2ème année (2006) U14 1ème année
Activités : Course à pied + sport CO
Matériel : Gourde + vêtement chaud + rechange

Mercredi 18 Octobre
Heure : 1400 - 1615
Lieu : Rendez-vous Parking de La Coupe, Les Fourgs.
Catégories : 2006 et plus âgée
Activités : Course à pied.
Fin de l'entraînement à 16h15 au même endroit

12/10/2017

Marche avec les petits du ski club à la recherche de l hélico

7kms sous un magnifique soleil !
Félicitations à tous